Qi Gong Wochenend-Retreat im Seetal
Auszeit für Körper, Geist und Seele
An diesem verlängerten (Pfingst-)Wochenende werden wir die Übungen der 15 Ausdrucksformen nach der Schule Yangsheng erlernen. Diese Übungen zeichnen sich durch eine grosse Vielfalt und Abwechslung aus und haben eine sehr kraftvolle Wirkung auf Körper und Geist. Das Programm lässt sich gut den Kenntnissen und Wünschen der Teilnehmenden anpassen.
Kurssprache ist Schweizerdeutsch oder Hochdeutsch.
Unterkunft und Lage
Ruhig gelegen, oberhalb des Hallwilersees mit viel Grün um das Haus und schöner Aussicht auf den See bis zu den Bergen. Das Hotel ist ein idealer Ort, um in Ruhe Qi Gong zu üben, bei schönem Wetter auch draussen. Die Küchencrew verwöhnt uns mit wunderbaren Speisen, sodass auch für unser leibliches Wohl gesorgt ist.
Mitnehmen musst du bequeme Kleidung, eine Sitzunterlage (Meditationsmatte / Yogamatte), ein Sitzkissen und ggf. eine Decke. Du kannst auch auf einem Stuhl sitzen, diese sind vorhanden.
Freitag
17:00 - 18:15
18:30
20:30 - 21:30
Begrüssung, Meditation, Qi Gong
Nachtessen
Qi Gong, Meditation
Samstag / Sonntag
07:30 - 08:00
08:00
10:00 - 12:15
12:30
17:00 - 18:15
18:30
20:30 - 21:30
Stillemeditation (optional)
Frühstück
Qi Gong, Meditation, Atemübungen
Mittagessen
Nachmittag frei
Qi Gong, Meditation, Atemübungen
Nachtessen
Qi Gong, Meditation
(Pfingst-)Montag
07:30 - 08:00
08:00
09:30 - 10:00
10:00 - 12:00
Stillemeditation (optional)
Frühstück
Zimmer räumen / CheckOut
Qi Gong, Meditation, Atemübungen, Abschluss
Programm
Zimmerpreise inkl. Frühstück
Die Zimmerpreise inkl. Frühstück variieren zwischen Fr. 60.- (4-er Mehrbettzimmer Eco) und 145.- (Doppelzimmer zur Alleinbenützung).
Zimmerpreise inkl. Frühstück zwischen
Fr. 180.- und Fr. 435.-
zzgl. Mittag- und Nachtessen
Fr. 144.- (pro Tag Fr. 48.-)
zzgl. Kursgebühr Qi Gong
Fr. 380.- *
* 10% Reduktion bei Anmeldung und Bezahlung bis 31.01.2025
Kannst Du Dir das nicht leisten und wärst sehr gerne dabei, nimm bitte mit mir Kontakt auf.
Im Zimmerpreis inbegriffen
Hotelzimmer mit Frühstück
Kaffemaschine im Zimmer
Mittag und Abendessen
Mineralwasser und Früchtekorb im Kursraum
kostenlose WLAN-Nutzung
kostenlose Parkplätze
Beherbergungstaxe
Kosten
So funkioniert's
1. Formular unten ausfüllen.
2. Du erhältst innerhalb weniger Tage eine Bestätigung mit Rechnung für den Kursbetrag per Mail von mir.
3. Nimm bitte mit dem Seminarhotel Vitabella Rügel Kontakt auf und buche Dein gewünschtes Zimmer. Teile Ihnen bitte auch Deine Ernährungspräferenzen und allfällige Allergien mit. Die Abrechnung erfolgt über das Hotel.
4. Zahle bitte den Rechnungsbetrag für den Kurs ein, sobald Du ein Zimmer gebucht hast - Du bist definitiv angemeldet.
5. Wenige Tage nach Zahlungsseingang erhältst du die definitive Anmeldebestätigung mit weiteren Informationen per Mail von mir.
Rücktrittskonditionen
bis 95 Tage vor Kursbeginn | keine Kosten |
bis 65 Tage vor Kursbeginn | 25% |
bis 35 Tage vor Kursbeginn | 50% |
bis 10 Tage vor Kursbeginn | 75% |
danach | 100% |
Anmeldung
Anreise
Individuelle Anreise