In einer kleinen Gruppe (max. 7 Teilnehmende) werden wir die Übungsserie der 8 Brokate nach der Schule Yangsheng erlernen. Diese Übungen zeichnen sich durch eine grosse Vielfalt und Abwechslung aus und haben eine sehr kraftvolle Wirkung auf Körper und Geist. Das Programm lässt sich gut den Kenntnissen und Wünschen der Teilnehmenden anpassen.

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Retreat 1                                                  oder                           Retreat 2

Freitag, 16.  Mai 2025 bis                                                         Freitag, 11. Juli 2025 bis 
Sonntag, 18. Mai 2025                                                             Sonntag, 13. Juli.2025

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Kursablauf

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Freitag   

17:00 - 18:15     Kursbeginn, Begrüssung, Qi Gong, Meditation

18:30                   Nachtessen

20:30 - 21:30   Qi Gong, Meditation

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Samstag 

07:30 - 08:00 Stillemeditation (optional)

08:00                 Frühstück

10:00 - 12:00  Qi Gong, Meditation, Atemübungen
12:15                    Mittagessen

Nachmittag frei

17:00 - 18:15    Qi Gong, Meditation, Atemübungen

18:30                  Nachtessen

20:30 - 21:30  Qi Gong, Meditation

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Sonntag

07:30 - 08:00 Stillemeditation (optional)

08:00                 Frühstück

09:30 - 10:00  Zimmer räumen / CheckOut

10:00 - 12:00   Qi Gong, Meditation, Atemübungen, Abschluss
12:15                     Mittagessen (optional)

                

​​Kurssprache ist Schweizerdeutsch oder Hochdeutsch.

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Unsere Unterkunft

Berglodge37, Eggberge, oberhalb Flüelen / Altdorf (https://berglodge37.com)

 

Ein traumhafter Ort auf 1500 Meter, in der Ruhe der Urner Berge, oberhalb Altdorf. Du schläfst in einem Mondholzbett, ohne WLAN (wird nachts ausgeschaltet). Vegetarische Vollpension mit regionalen und saisonalen Zutaten, vieles aus dem eigenen Garten und meist biologisch. Eine Sauna ist ebenfalls vorhanden, wie auch die Möglichkeit kürzere oder längere Spaziergänge / Wanderungen direkt vom Hotel aus zu unternehmen. 

 

Die Eggberge sind autofrei und nur mit der Luftseilbahn (Halbstundentakt, 9 Minuten) ab Flüelen zu erreichen (Bushaltestelle und genügend Parkplätze vorhanden). Alles absolut problemlos. Die Berglodge befindet sich 5 Gehminuten neben der Bergstation. Mehr Informationen mit der Anmeldebestätigung.

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Preise *:

Einzelzimmer mit Vollpension                 Fr. 520.80 Vollpension, inkl. Kurtaxe, Saunabenutzung
Doppelzimmer (2-er Belegung)             Fr. 450.80 Vollpension, inkl. Kurtaxe, Saunabenutzung

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zzgl. Kursgebühr Qi Gong                        Fr. 270.- *

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* 10% Reduktion bei Anmeldung und Bezahlung bis 31.01.2025 (Retreat 1) bzw. 31.03.2025 (Retreat 2)
kannst Du Dir das nicht leisten und wärst sehr gerne dabei, nimm bitte mit mir Kontakt auf.

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Vorgehen Anmeldung: 

1. Formular unten ausfüllen.

2. Du erhältst innerhalb weniger Tage eine Bestätigung mit Rechnung  per Mail von mir

3. Rechnungsbetrag für Hotel und Kurs einzahlen - Du bist definitiv angemeldet

4. Wenige Tage nach Zahlungseingang erhältst du die definitive Anmeldebestätigung mit weiteren Informationen per Mail von mir.

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Fragen: qigong@ausgeglichenheit.ch / 076 238 09 58