Angebote
Neben diesen Angeboten führe ich auch individuelle Kurse, Seminare oder Vorträge für Firmen durch. Komm einfach auf mich zu, damit wir ein ideal auf dich zugeschnittenes Angebot erstellen können.
Jahreskreis - Qi Gong im Rhythmus der 5 Wandlungsphasen
Die fünf Wandlungsphasen in der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) sind strukturelle Ausgangspunkt für diesen Jahreskreis. Jahreszeitliche Spezialitäten und Verhalten prägen den Inhalt dieser fünf Halbtages-Workshops. Das Spiel der 5 Tiere leitet uns durch das Jahr. Der Jahreskreis ist kein Kurs, sondern eine wiederkehrende Praxis-Erfahrung.
Weitere Angebote -
Wanderungen und Youfagong
Leichte, einfache Wanderungen im Mittelland, ohne grosse Höhenunterschiede. 2 - 3 Mal halten wir inne und üben die Qi Gong Form der Dantian-Übungen, welche uns sehr zentrieren und uns zurück in die Mitte führen. Kurze Meditationen und Atemübungen ergänzen die gemeinsame Zeit.
Erlebe Youfagong, die Form ohne Form - ein Qi Gong Tanz mit Musik.
Firmenangebote
Die meisten können nicht den ganzen Tag meditieren, Yoga oder Qi Gong ausüben. So ist es auch bei mir. Das unternehmerische Umfeld kenn ich aus eigener Erfahrung.
Gerne führe ich auch individuelle Kurse, Seminare oder Vorträge für Firmen durch, z.B. im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM). Komm einfach auf mich zu, damit wir gemeinsam ein ideal auf dich zugeschnittenes Angebot erstellen können.