Regelmässige Qi Gong Praxis
Ein Raum für Menschen, die über regelmässige Praxis zu Ruhe, Klarheit und Stabilität finden wollen.
Für Menschen, die nicht reden (therapieren), sondern üben und selbst erfahren wollen.
Qi Gong Yangsheng - 15 Ausdrucksformen
Qi Gong Yangsheng bedeutet "Die Arbeit an der Energie zur Pflege des langen Lebens". Langes Leben kann auch mit Gesundheit gleichgesetzt werden. Gesundheit auf allen Ebenen: Körper, Geist und Seele.
Die Übungsserie der 15 Ausdrucksformen ist sehr vielfältig. Mit starken Bildern wie "Der Pfau schlägt ein Rad" oder "Hände wie ziehende Wolken" verbinden die Übungen innere Arbeit mit sanfter Bewegung.
Organisatorisches
Wochentag
Zeit
Daten
Ort
Mittwoch (Abend)
19:00 - 20:00 Uhr
20 Abende: 07.01., 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 18.02., 25.02., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 15.04., 22.04., 29.04., 06.05., 20.05., 27.05., 03.06., 17.06.*, 24.06.*, 01.07.2026
(am 11.02., 04.03., 08.04., 13.05. und 10.06.2025 findet kein Kurs statt
* = am 17. oder 24.06.2026 fällt der Kurs ebenfalls aus [Ferien])
Mehrzweckraum Oase, 4653 Obergösgen
Lostorferstrasse 3 (Eingang nordseitig, seitlich)
Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist jederzeit möglich.
Was es dazu braucht
Kleidung und innere Haltung
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Bequeme (eher weite) Kleidung
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Neugierde und etwas Vorstellungskraft
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Bereitschaft seinen Körper und Geist neu zu entdecken
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Offenheit und sich darauf einlassen
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Freude am regelmässigen Üben
Anmeldung
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